面试怯场的解决办法
1、保持良好心态 以一颗平常心对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2、改善自我形象 注意着装，适当提高服装档次，保持服装整洁大方，增强自信心。
3、深呼吸 很多考生呼吸的方式不对，也起不到实际的作用，往往以为是“大喘气”就是深呼吸。正确的深呼吸方式是，保持有规律的腹式呼吸，并将呼气放长，吸气放短，主要才可以很好地缓解紧张情绪。
4、放慢语速 面试时多半会出现紧张，进而说话就会结巴，最后的解决办法就是刻意放慢语速，大声的一字一句说出来，这样紧张情绪也会大大缓解。
5、主动用目光交流 面试时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与考官平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再答题。
6、保持微笑 微笑可以减缓压力，可以让考官心情愉悦。考官希望看到舒服的东西，是否微笑也会影响到分数。此外，犯错误时，给考官一个微笑，不要否定自己。
7、打招呼 进入考场后，有意大声地说几句礼貌用语，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
8、提升自信 学会发现考官、工作人员、竞争者的“不足”，如考官的服饰、言语、体态方面的，借以提高自信心。
9、正确的评价 给自己一个正确的评价，自己是否能胜任单位的这份工作。也给招考单位一个正确的评价，这项工作是否是自己非常期待的。
10、沉着冷静 考官在讲话时，不可急不可耐的，可以利用考官讲话的间隔时间厘清思路。
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